Inspirationen für meine Bilder:

Manchmal habe ich plötzlich ein Bild im Kopf oder ein Gefühl in welche Richtung das Bild gehen wird bzw. gehen könnte. Weitere Inspirationen sind manchmal auch Träume, Gegenstände, Formen, Fotos oder auch ein Duft wie ein ätherisches Öl.

Ich wähle die Farben und die ersten Pinsel - alles weitere entwickelt sich während dem Malprozess.

Die leere Leinwand:

Zeitweise male ich auch eine Zeit lang gar nicht, weil ich einfach das Feeling nicht dazu habe oder einfach eine Idee, ein Impuls fehlt. Dann wiederrum male ich auch mal 3 Bilder in einer Woche.

Die Hürde bzw. Blockade vor der leeren Leinwand zu stehen und nicht zu wissen wie ich anfangen soll… Das kenne ich manchmal nur zu gut, dann trödel ich schon mal eine Stunde rum, mache noch dies und jenes.

Der "Trick" ist: nicht in Widerstand gegen den Widerstand zu gehen, sondern ihn dann einfach zu akzeptieren und meist funktioniert das Malen anschließend.

Ich habe gewisse „Rituale“ wenn ich male, sie haben für mich etwas von "sich sicher und geborgen zu fühlen". Zum einen höre ich Musik und wenn es Schwierigkeiten mit dem Start gibt, dann schalte ich sie gerne schon zum Anfangen bzw. Vorbereiten ein. Außerdem habe ich beim Malen eigentlich immer mein „Malerhemd“ an, mit dem ich fast jedes Bild gemalt habe.

Probier es mal - selbst malen:

Beim Malen bin ich ganz bei mir und keine Gedanken zu gestern, vorhin oder was noch sein könnte. Das kann ich wirklich jedem nur ans Herz legen – einfach mal los zu malen, gerade jetzt, wenn es mehr Sorgen als sonst gibt, das innere Licht nicht so hell strahlt wie sonst. Das Spiel mit den Farben, Formen und der Fokus auf diesen Moment reicht manchmal schon voll und ganz.

Es ist egal wie das Ergebnis aussieht. Einfach nur für sich zu malen – und wenn es danach im Papierkorb landet ist das auch okay.

Buntstifte, im Gegensatz zu Acryl- oder Ölfarben, hat eigentlich jeder Zuhause.

Tipps zum Malen:

Haltet Ausschau nach Inspirationen, wenn ihr nicht ohne ein ungefähres Motiv malen möchtet. Vielleicht ist auch die aktuelle Stimmung oder eine Emotion die Vorlage. Schafft euch einen gemütlichen Arbeitsplatz, vielleicht mit Musik und einem Tee dazu. Wenn es möglich ist, einen geschützten Raum wählen in dem ihr nicht gestört werdet.

Lasst Euch gerne ebenfalls inspierien:

mehr...